Retreat auf Kreta -
superfit, aufgetankt, überglücklich
& voller Energie
Möchtest Du raus aus Stress oder Erschöpfung? Dich von Verspannungen, Energielosigkeit oder körperlichen Schmerzen befreien?
Wünschst du dir, dich körperlich und seelisch endlich wieder balanciert, fit und energiegeladen zu fühlen?
Dann ist mein Retreat genau das Richtige für Dich!
Pilates & Wandern - Südkreta
Alles spielt und passt hier zusammen: Wir sind in einem winzigen, traumhaft schönen Dorf, direkt am Lybischen Meer - magische Energie & Natur! Perfekt für unsere Retreat:
Pilates: Stärkt die Mitte, - balanciert, stabilisiert & energetisiert
Und stärkt natürlich deinen kompletten Muskel-FaszienApparat, die Wirbelsäule, Gelenke usw. auf Gesündeste Art und Weise!
Wandern: Unsere Wanderungen an traumhaften Orten lassen nicht nur unser Herz vor Freude fast platzen und unsere Seele tanzen! Die positive Wirkung geht viel tiefer, Erdung, Heilung, Vertrauen, Sich-Selbst-Fühlen, Entspannung, mehr Kondition, Entgiftung und Reinigung, den eigenen Rhythmus wieder finden und leben.
Das Lybische Meer: Sehr sauber & super mineralisch! Die Strände sind wundervoll und im Mai & Oktober einsam und ruhig, - genau das Richtige für uns!
Und nach dem Pilates und/oder Wandern erst mal ins Meer hüpfen, ist einfach nur beglückend!
Auftanken: Natürlich ist immer mehr als genug Zeit, um sich auszuruhen, aufzutanken, die Seele baumeln zu lassen!
Themen klären - körperlich und/oder seelisch: Selbstverständlich fang ich dich auf und unterstütze dich gezielt! Wir können bereits vor dem Retreat zusammen arbeiten, im Anschluss daran und im kleineren zeitlichen Rahmen auch während des Retreats.
Meine Coaching - Angebote in Kombination mit meinem Retreat
unterstützen dich optimal und ganzheitlich:
Coaching + Retreat
Das Lösen deiner enrgieraubenden Blockaden und Glaubenssätze stehen im Mittelpunkt unseres 1:1 Coachings, um dein kraftvolles, geheiltes und energiegeladenes Sein endlich leben zu können!
Dieser Prozess der Heilung, Transformation und Befreiung deiner Kraft wird optimal unterstützt im Retreat:
Hier entsteht und kräftigt sich auch auf körperlicher Ebene
deine Basis für dein energiegeladenes, authentisches und selbstbestimmtes, glückliches Leben!
Personal Training & Retreat
Im PersonalTraining konzentrieren wir uns auf alle Themen, die dich körperlich belasten oder blockieren! Ich zeig dir Übungen, ggfs. einen Trainingsplan + Videos, das sprechen wir individuell ab, so dass du dich wieder rundherum wohl, beweglich, kraftvoll und schön fühlst!
Optimal als Vorbereitung zum Retreat, und/oder zur Vertiefung und Aufrechterhaltung von Allem, was du im Retreat erreicht hast!
Retreat pur:
Gönn dir körperlich fit, energiegeladen, beweglich und kraftvoll zu werden/zu bleiben!
Erlebe wie `Zipperlein` im Retreat "einfach verschwinden"!
Gönn Dir eine Auszeit, am wundervollsten Ort, den du dir vorstellen kannst,
lass die Seele baumeln und schenk dir selbst die Beste Prävention - körperlich und seelisch- und auch optimale Aufrechterhaltung deiner
körperlichen und seelischen Ressourcen!
Retreat auf Kreta
superfit, aufgetankt und überglücklich